Uma pesquisa encomendada ao Datafolha pelo Fundação Itaú mostrou que, quando se trata do bem-estar e da saúde mental, as atividades culturais são mais citadas do que as de lazer ou socialização, ficando atrás apenas dos esportes.

De acordo com o levantamento, quando questionados sobre quais atividades gostam de fazer para melhorar a saúde mental e o bem-estar, 64% responderam atividades físicas e esportivas e 32,6% responderam atividades culturais. Logo depois vieram as ações de lazer, sociais, saúde física e profissionais, com 22%, 10% 4%, 4% e 4%, respectivamente.

E os efeitos não são desprezíveis. A maioria disse concordar totalmente com as alegações de que participar desse tipo de atividade ajuda a diminuir o estresse (65,7%), melhorar a qualidade de vida (61,7%), diminuir a sensação de tristeza (64,2%), diminuir a sensação de solidão (62,3%), melhorar o relacionamento em casa (60,8%) e melhorar o relacionamento no trabalho (55%).


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Fonte: Veja